Autor: Helena Dorn

Helena behandelt die Fertigkeiten: Feuer, Orientierung, Notunterkunft, Erste Hilfe. Sie geht davon aus, dass man eine Technik erst kann, wenn sie bei Nässe und Kälte klappt, und übt sie deshalb draußen statt am Schreibtisch. Sie ist regelmäßig mit Karte und Kompass unterwegs und lässt das Handy dabei bewusst im Rucksack. Was sie wichtig findet: die Grenze ehrlich zu benennen, ab der Selbsthilfe nicht mehr reicht.